Emma Marrone è tornata in gran forma, come dimostrano gli scatti sui social grazie alla dieta e all’allenamento. L’ex vincitrice di Amici ha sempre dichiarato che le piace molto mangiare e le piace anche cucinare. Non segue una dieta precisa e ferrea, perché le piace concedersi qualche sfizio, ma soprattutto ultimamente è molto attenta a seguire un’alimentazione sana.
Come riporta Novella2000, la cantante segue un regime alimentare equilibrato, puntando su cibi sani, ma senza troppe pressioni. Non dice di no neanche al dolce a fine pasto ed è sempre stata molto sincera e spontanea nel parlare della sua passione per il cibo. Emma, per occuparsi del suo corpo, si dedica però anche all’attività fisica.
La cantante balla molto, sia a casa, come lei stessa ha dichiarato, che sul palco dei suoi tour, insieme al suo corpo di ballo. Come ha mostrato in diverse occasioni sui social, inoltre, si dedica spesso alla palestra. I suoi allenamenti sono intensi e costanti. Si basano su pesistica, vogatore, cyclette, corpo libero e anche boxe. Questo si va ad aggiungere ai duri allenamenti di preparazione per i suoi concerti.
