Mantenere un fisico scolpito come quello di Can Yaman non è semplice. L’attore turco ha rivelato alcuni dettagli del suo stile di vita durante un’intervista a “La Volta Buona”, spiegando che tutto parte dalla colazione, il momento decisivo della giornata. Il suo menu mattutino include quattro uova, avocado, frutta secca, pomodorini e yogurt arricchito con frutti di bosco e semi di zucca, accompagnati da bevande naturali come spremute di rapa, melograno e succo d’arancia.
Dopo una colazione così abbondante, Can Yaman adotta un approccio simile al digiuno intermittente, saltando spesso pranzo e cena. La sua routine di allenamento è estremamente impegnativa, con sessioni multiple di sollevamento pesi, boxe, arti marziali e CrossFit.
L’attore non rinuncia però a qualche piccolo piacere, come un bicchiere di vino occasionale. Il risultato è un fisico impeccabile, frutto di una routine precisa e costante.
